Dois-je passer le test pour savoir si je suis Haut potentiel ?

femme se tenant la joue dans le noir avec un air dépité

Photo by Niklas Hamann on Unsplash

Suite à mon article publié sur le Huffington Post vous avez été très nombreux à m’écrire. Merci, pour tous vos mots si touchants et pour votre confiance. Je ne m’attendais aucunement à recevoir autant de retours.

Comme quoi, nous sommes nombreux à nous sentir seul face à nous-même.

Alors, comme j’ai très peur de ne pas avoir le temps de répondre à chacun d’entre vous individuellement mais qu’il me tient à cœur de ne pas vous laisser sans retours, voici les réponses aux questions que vous m’avez le plus posées et notamment : est-ce que je dois passer le test de QI ?

EDIT : Depuis l’écriture de cet article, je me suis formée pour faire passer les tests de douance. Ce sont des test qui sont une excellente alternative au passage du WAIS (ou bilan psychométrique). Pour en savoir plus, vous trouverez des explications sur le test de douance ici.

Est-ce que je dois passer le test ?

C’est une excellente question, et je vous répondrais : ça dépend 🙂

Tout dépend de la façon dont vous vivez les choses. J’ai pu lire des témoignages de personnes qui en avait l’intuition depuis longtemps, qui avait accepté cette part d’eux. Elles avaient réussi à apprivoiser leurs particularités. Pour elles, déterminer si oui ou non, elles étaient concernés par « l’étiquette » de surdoué.e ou de haut potentiel n’avait pas d’intérêt. Ils/elles étaient déjà aligné.es avec leur identité.

A contrario, et pour prendre mon cas personnel, j’étais envahie de doutes, de questions, je revisitais sans cesse mon passé à la lumière de cette information. Cela me prenait littéralement la tête. J’avais alors besoin de certitude d’où ma décision de passer le test.

Ce qui a fini par me décider à faire les démarches, c’est l’appui d’un ami qui est HP et qui m’a soutenu. Je me sentais moins dans l’imposture grâce à lui.

Alors si vous vous reconnaissez dans les descriptions faites sur les HP, si cela envahi votre quotidien, il est légitime de vouloir passer le test. Faites-le pour vous, pour pouvoir passer à la prochaine étape et commencer à vous redécouvrir. Dans tous les cas, vous allez apprendre des choses sur votre fonctionnement qui vous éclairera sur qui vous êtes.

Quel test passer ?

En France, vous avez deux types de tests disponibles pour déterminer le haut potentiel (à ma connaissance) : Le bilan psychométrique ou le test de douance.

Le bilan psychométrique

Le bilan psychométrique ou test de QI s’appelle le WAIS pour les adultes de plus de 16 ans et jusqu’à 79 ans et 11 mois. Ce test comprend un entretien avec le psychologue aussi appelé anamnèse, un test psychométrique avec plusieurs « subtests », c’est à dire différente épreuves.

Il est réalisé uniquement par un psy. C’est un test chronométré sur plusieurs items et qui établi un bilan quantitatif de votre fonctionnement cognitif. Il a été créé pour des personnes avec une intelligence moyenne (entre 70 et 130 de QI) et peut comporter des limites pour détecter les personnes ayant un QI au delà de 130. Il faut donc qu’il soit pratiqué par un psychologue qui ai été formé au haut potentiel (ce qui peut ne pas être toujours le cas).

Pour faire passer ce bilan psychométrique (le terme exact pour désigner le test de QI), il est impératif de trouver un psy qui a, non seulement a l’habitude d’en faire, mais surtout un professionnel de la douance qui saura les interpréter le plus justement. Les résultats aux différents subtests du bilan sont très sensibles au stress, l’angoisse, l’attention, la concentration de la personne testée. Ce n’est pas parce que le test vous donne 129 de QI que vous n’êtes pas surdoué. La réponse est plus sensible et demande de l’expertise.

Pour en savoir plus, je vous recommande l’excellent blog Les Tribulations d’un petit zèbre et notamment son billet Ce que vous avez toujours voulu savoir sur le WAIS.

Il y a également l’article très complet sur la passation du test que Loïc a rédigé et qui vous donne en détail le fonctionnement du test WAIS.

Le test de douance

Le test de douance est un test moins connu en France pour le moment, mais très utilisé dans les pays anglophones et en amérique du Sud. Ce test est conçu pour les neuro-atypiques. Il part de l’hypothèse que les HP ont une façon d’être au monde qui est différente. Il est basé en grande partie sur des questions pour repérer cette façon d’être particulière. Il n’est pas chronométré et il ne donne pas de chiffre. Par contre, c’est un vrai bilan qualitatif de votre fonctionnement cognitif et émotionnel. Il peut donc également déterminer s’il y a hypersensibilité ou non.

Plus d’informations sur le test de douance sur cette page.

Qui dois-je contacter pour passer le test ?

Au moment où l’on se décide à passer le test, on se sent très vulnérable (en tout cas, c’était mon cas). C’est pour cela que je ne peux que vous recommander d’avoir un bon feeling pour le praticien avec qui vous allez passer le test que ce soit un coach, un psy ou un thérapeute.

Les professionnels formés au test de douance

Pour ce qui concerne le test de douance, vous pouvez faire appel à un psy, coach ou tout autre thérapeute qui aura été formé à ce test. Le professionnel doit également être formé au sujet du haut potentiel pour être pertinent. Vous trouverez une liste de praticiens formés par Elodie Crépel (elle-même psychologue spécialisée dans la douance et l’hypersensibilité et formatrice en test de douance)

Où puis-je trouver des psy habilités au passage du test de QI?

Plusieurs pistes s’offrent à vous :

J’ai trouvé beaucoup d’information sur le forum adulte-surdoué.fr en plus de leur soutien et de leurs différents centres d’intérêts. Ce forum est une vraie mine d’or d’informations.

Les associations pour enfants précoces comme l’ANPEIP ou l’AFEP peuvent également vous renseigner sur les psy connus dans votre région pour passer les tests.

Vous trouverez sur ce site, une liste de praticiens coachs, thérapeutes ou psychologues, spécialisés dans la douance qui a été répertorié par Claire Grand, psychologue près d’Annecy. Cette liste n’est pas exhaustive et est mise à jour sur simple demande du praticien. Elle peut, en tout cas, vous être utile pour trouver dans une région les professionnels de la douance.

Il existe également l’association MENSA qui regroupe les personnes dont le QI est supérieur et qui utilise une évaluation du QI propre à l’association. Ils ont notamment un pré-test accessible en ligne pour déterminer s’il est judicieux ou non de passer le véritable test chez eux. Par contre, c’est un test basé sur des compétences cognitives très orienté logico-mathématique. C’est donc très différent du bilan psychométrique et si vous n’êtes pas un.e « matheux.se », vous risquez d’être déçu.e du résultat.

Les centres Cogito’Z également très connus car c’est la psychologue clinicienne Jeanne Siaud-Facchin qui a créé ce réseau. Ces centres sont spécialisés sur le sujet de la douance et sur le passage de bilan. Il en existe plusieurs en France : Paris, Nantes, Marseille, Reims …

Et pour finir, une recherche sur internet peut également vous amener des résultats. De plus en plus de psy créent leur site web et vous pouvez trouvés des adresses de cette façon.

Pour aller plus loin des idées lecture sur le haut potentiel

J’ai rédigé également un article sur les livres qui peuvent vous inspirer sur la douance que vous retrouverez ici.

Enfin, si vous vous posez d’autres questions sur votre fonctionnement, que vous souhaitez devenir votre priorité et créer enfin la vie dont vous révez, je vous offre une séance découverte de coaching !

Virginie Cotel
Virginie Cotel

Je suis Virginie Cotel, coach de vie certifiée. Je vous accompagne, haut potentiel, hypersensible ou multipotentiel à comprendre votre fonctionnement pour le vivre au mieux, vous épanouir en osant être vous et créer la vie dont vous rêvez vraiment.

Publié par Virginie Cotel

Je m’appelle Virginie Cotel. Après 13 ans à créer des logiciels et sites web pour de grandes entreprises, j’ai souhaité me reconvertir. Le jour où j’ai découvert que j’étais surdouée, mes perspectives ont changé et j’ai enfin accepté que mon envie d’accompagner des personnes était ce qui avait le plus de sens pour moi.

4 commentaires sur « Dois-je passer le test pour savoir si je suis Haut potentiel ? »

  1. Merci de faire connaitre ce domaine si méconnu pour le grand public….
    Je me dis parfois qu’il faudrait organiser plus de conférence et passer dans les écoles…bref, faire un maximum de sensibilisation…pour permettre à certaines personnes de gagner du temps et / ou de mieux vivre, plus tôt 🙂

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