Comment gérer l’ennui quand on est multipotentiel

Faites vous partie de ses personnes qui se lassent vite ? Qui n’ont pas une passion mais en ont 10 ou en ont eu 10 ? Voire 30 selon votre âge … Et avec ses 10 ou 30 passions vient inévitablement la phase de l’ennui. Le manque d’envie, d’entrain qui fait le sel de laLire la suite « Comment gérer l’ennui quand on est multipotentiel »

Comment passer de la morosité à l’action en douceur

Vous n’arrivez pas à passer à l’action ? Vous avez ce projet de changer de boulot, de passer freelance, de quitter votre appartement, ou de retrouver la campagne mais vous n’arrivez pas à bouger ? Ne culpabiliser plus, c’est votre système nerveux autonome qui vous joue des tours ! Je vous explique comment ça passe et quels sont les remèdes pour enfin passer à l’action.

Pourquoi le perfectionnisme est un vilain défaut

Vous aussi vous avez ce vilain défaut de vouloir que les choses soient bien faites ?Pourquoi je dis que c’est un défaut ? Entre vous et moi, ce n’est pas juste que vous aimé que les choses soient bien faites, mais c’est qu’elles correspondent à ce que vous avez imaginer qu’elles devraient être, non ? C’est-à-dire,Lire la suite « Pourquoi le perfectionnisme est un vilain défaut »

Prendre soin de soi quand on est hypersensible

Nous sommes des êtres de lien. Nous avons besoin d’être en lien avec l’autre pour grandir, pour être bien. Depuis notre naissance, jusqu’à notre mort, le lien est présent et structure nos apprentissages, nos interactions, nos comportements, nos communications et j’en oublie. Peut être encore plus lorsqu’on est hypersensible, ou un haut potentiel hypersensible. C’estLire la suite « Prendre soin de soi quand on est hypersensible »

Personne atypique : pourquoi vous devriez prendre soin de vous ?

Personne ne prendra mieux soin de vous que vous-même. Et oui, personne. J’ai longtemps attendu que l’on prenne soin de moi, comme j’avais la sensation de le faire pour les autres. Et cette stratégie m’a mené tout droit au burn-out.Vous préfèreriez éviter cela ? J’ai appris sur ma route que tout part de nos besoins,Lire la suite « Personne atypique : pourquoi vous devriez prendre soin de vous ? »

Qui sont les multipotentiels ?

Vous êtes du genre à vous enthousiasmer pour un sujet, une activité à y consacrer des heures sans pouvoir vous arrêter ? Vous pourriez y consacrer vos nuits tellement vous êtes emballés par ce nouveau sujet ?⠀Et puis, un jour, pouf… plus de jus, plus d’envie, l’ennui à remplacer l’enthousiasme. Un grand vide.⠀Le souci c’estLire la suite « Qui sont les multipotentiels ? »

Comment savoir si je suis Hypersensible ?

Vous vous demandez suis-je hypersensible ? Si c’est possible de l’être en étant un homme ? Vous avez du mal avec vos émotions, les émotions des autres ? Vous ressentez tout très fort : les bruits, les joies, les peines.On vous demande de vous endurcir, de ne pas être aussi émotif ou émotive ? OnLire la suite « Comment savoir si je suis Hypersensible ? »

4 bonnes raisons de faire le test de QI

Passer ou ne pas passer ce fameux test ?C’est vraiment une question qui taraude à un moment de son chemin. On lit des descriptifs sur les zèbres, les surdoués, les HP. On se reconnaît dans plusieurs caractéristiques, mais pas toutes. Peut-être, dites-vous « et si…, cela expliquerait tellement de choses! ». Et en même temps, vous ne vous sentez pas du toutLire la suite « 4 bonnes raisons de faire le test de QI »

Comment connaître ses valeurs ?

Découvrir mes valeurs a été fondamental sur mon chemin pour trouver ma voie. Alors, il me semblait utile de vous partager ce que j’ai appris sur le sujet des valeurs. Dans cet article, je vous propose de comprendre ce qu’est une valeur, comment connaître ses valeurs phares et pourquoi c’est important. Quelles sont mes valeursLire la suite « Comment connaître ses valeurs ? »

Pourquoi le coaching, ça marche ?

Aujourd’hui, j’ai envie de répondre à une question assez simple, mais qu’on ne me pose pas souvent… Pourtant, j’aimerais bien ! Pourquoi le coaching, ça marche ? Qu’est-ce qui fait que c’est efficace ? Pourquoi, est-ce un sujet qui se développe partout ? Et faut-il vraiment dépenser autant d’argent dans un coaching pour changer sa vie ?Lire la suite « Pourquoi le coaching, ça marche ? »