Qu’est-ce que le coaching ?

C’est à la mode le coaching, on en voit partout des coachs. Des coachs sur tous les domaines : gagner plus, être leader de soi-même, faire du sport, apprendre à parler en public, ranger sa chambre, changer de voie professionnelle. Il serait tentant de se dire que c’est du n’importe quoi et que n’importe qui se décrète coach du jourLire la suite « Qu’est-ce que le coaching ? »

Pourquoi je me disperse ?

La dispersion, partir dans tous les sens, commencer 10 projets différents en finir aucun, ça vous évoque des choses ? C’est un trait assez commun chez les atypiques. Peut-être plus encore chez les hauts potentiels dont les idées carburent plus vite que leur ombre. Et avec leur enthousiasme naturel qui leur donne des ailes, ils seLire la suite « Pourquoi je me disperse ? »

Pourquoi je manque de confiance en moi ?

La confiance en soi, c’est ce talent que l’on est tous censé avoir pour être une personne adulte et compétente, non ? Vous êtes vous déjà poser la question : pourquoi je manque de confiance en moi ? Pourquoi d’autres semblent en avoir à revendre ? Après vous avoir donné des pistes sur comment retrouver de la confiance en soi, j’avaisLire la suite « Pourquoi je manque de confiance en moi ? »

9 astuces pour arrêter de penser trop avec son cerveau de haut potentiel

Dans les problématiques qui reviennent le plus souvent auprès de mes clients, il y a ce cerveau qui pense trop et qui ne s’arrête jamais de penser.Parfois, on aimerait être muni d’un interrupteur, pouvoir se mettre en veille, stopper le remue-méninge! C’est tellement fatigant ! Mais c’est comme si on ne pouvait pas s’arrêter deLire la suite « 9 astuces pour arrêter de penser trop avec son cerveau de haut potentiel »

Que faire quand on apprend qu’on est HP ?

Bim ! La réponse est tombée !Vous venez de passer un bilan psychométrique et le psy ou neuro-psy que vous avez consulté vous dit que vous faites partie de ces 2,5% de la population qu’on appelle les hauts potentiels intellectuels.Wahou… Ca fait bizarre, n’est-ce pas ?Et surtout, maintenant que vous savez, qu’est-ce que vous allezLire la suite « Que faire quand on apprend qu’on est HP ? »

Comment trouver sa voie quand on est atypique ?

et qu’on ne sait pas par où commencer Il y a 4 ans,  je me souviens que chaque soir en me couchant je m’endormais avec cette dernière pensée : “Je veux trouver un boulot qui me plait, pourvu que je rêve du métier qui soit fait pour moi !”. Bien sûr, je me réveillais etLire la suite « Comment trouver sa voie quand on est atypique ? »

Comment gérer l’ennui quand on est multipotentiel

Faites vous partie de ses personnes qui se lassent vite ? Qui n’ont pas une passion mais en ont 10 ou en ont eu 10 ? Voire 30 selon votre âge … Et avec ses 10 ou 30 passions vient inévitablement la phase de l’ennui. Le manque d’envie, d’entrain qui fait le sel de laLire la suite « Comment gérer l’ennui quand on est multipotentiel »

Pourquoi le perfectionnisme est un vilain défaut

Vous aussi vous avez ce vilain défaut de vouloir que les choses soient bien faites ?Pourquoi je dis que c’est un défaut ? Entre vous et moi, ce n’est pas juste que vous aimé que les choses soient bien faites, mais c’est qu’elles correspondent à ce que vous avez imaginer qu’elles devraient être, non ? C’est-à-dire,Lire la suite « Pourquoi le perfectionnisme est un vilain défaut »

Personne atypique : pourquoi vous devriez prendre soin de vous ?

Personne ne prendra mieux soin de vous que vous-même. Et oui, personne. J’ai longtemps attendu que l’on prenne soin de moi, comme j’avais la sensation de le faire pour les autres. Et cette stratégie m’a mené tout droit au burn-out.Vous préfèreriez éviter cela ? J’ai appris sur ma route que tout part de nos besoins,Lire la suite « Personne atypique : pourquoi vous devriez prendre soin de vous ? »

Qui sont les multipotentiels ?

Vous êtes du genre à vous enthousiasmer pour un sujet, une activité à y consacrer des heures sans pouvoir vous arrêter ? Vous pourriez y consacrer vos nuits tellement vous êtes emballés par ce nouveau sujet ?⠀Et puis, un jour, pouf… plus de jus, plus d’envie, l’ennui à remplacer l’enthousiasme. Un grand vide.⠀Le souci c’estLire la suite « Qui sont les multipotentiels ? »