Retrouver la confiance en soi – Newsletter 8

Bonjour ,Comment allez-vous après cette pause estivale ? Avez-vous profité de cet été pour lire un des livres que je vous ai conseillé le mois dernier ? N’hésitez pas à me faire vos retours 🙂Dans cette newsletter, j’ai choisi d’aborder un sujet essentiel en coaching, celui de la confiance en soi. Ce serait la demande n°1 deLire la suite « Retrouver la confiance en soi – Newsletter 8 »

La meilleure version de soi-même – Newsletter 5

Bonjour, Chez les personnes atypiques, notamment les personnes dites à haut potentiel, il y a un thème récurrent dans ce qu’elles font : s’améliorer, progresser, devenir une meilleure version de soi-même. Je trouve cet élan assez incroyable. Il donne une force spectaculaire, il alimente la curiosité. Et il a également ses revers : cet élan peut nousLire la suite « La meilleure version de soi-même – Newsletter 5 »

Comment se reconnecter à son corps

En tant que bonne haut potentiel avec une éducation très cartésienne (tiens ça me fait penser qu’il faut que vous parle du livre de Mona Chollet et de son passage sur l’éco-féminisme), j’ai pendant longtemps sur-investi… ma tête. Mon mental tourne a plein régime, j’ai des idées en permanence et mon corps fait ce qu’ilLire la suite « Comment se reconnecter à son corps »

Comment dépasser un burn-out ?

Le burn-out est un mal courant en entreprise. Il semblerait qu’un tiers des français aient déjà connu le burn-out dans leur carrière. Triste constat. Terrible réalité. Et pourtant, qui en connaît les symptômes ? Savez-vous que le burn-out est un long processus d’épuisement qui peut prendre plusieurs mois ou années pour aboutir à un black-out du corps ? Mais que ce black-out n’est pas non plus systémique ?

Sortir des injonctions pour vivre au plus près de ses aspirations

« Quand on veut, on peut » Qu’est ce que vous ressentez vous, quand on vous dit « quand on veut, on peut » ? Vous vous sentez bien ? Ou au contraire, vous ressentez une culpabilité voire une honte de ne pas y arriver ? A ne pas réussir, donc à ne pas faire suffisamment d’efforts pour yLire la suite « Sortir des injonctions pour vivre au plus près de ses aspirations »

Comment voir la vie en rose et stopper les ruminations ?

Connaissez-vous le biais de négativité ? Il est bien connu des français. Vous savez le français qui râle. Ce biais nous pousse à voir tout ce qui ne va pas dans une journée.
Mais j’ai une bonne nouvelle ! Il est possible de le déjouer et de voir la vie dans tous le camaïeux de couleurs qu’elle nous offre. Ca vous tente ?

5 bonnes raisons de lire « Emotifs talentueux » de Nathalie Alsteen

Nathalie Alsteen est une coach spécialisée sur le sujet du haut potentiel et de l’hypersensibilité. Elle a notamment créé le congrés virtuel de la https://aqnp.ca/documentation/developpemental/douance/<br/>&lt;!– /wp:paragraph –><!– wp:paragraph –><br/><!– /wp:paragraph –>

 » >douance qui en est à 3 ième édition cette année. C’est pour moi, une personne de référence sur le sujet de la douance et de l’hypersensibilité, aussi bien pour ses connaissances mais également pour sa générosité à partager et transmettre sur ses sujets. Quand j’ai appris qu’elle écrivait un livre sur les "Emotifs Talentueux" son expression pour désigner les personnes surdouées, je n’ai pas hésité très longtemps avant de l’acheter. Et je ne le regrette pas. Voici pourquoi.

Pourquoi quitter Paris et recommencer à Toulouse ?

Il y a bientôt 2 mois j’ai quitté la région parisienne, mes amis, mes connaissances, mon réseau, mes voisins et ma maison pour venir m’installer à Toulouse. Quelle drôle d’idée quand on vient de se lancer dans une nouvelle activité et que l’on commence à se faire connaître, non?

Quels sont les livres à lire quand on se pose la question d’être surdoué ?

Vous vous posez beaucoup de questions sur le fait d’être HP, haut potentiel, surdoué, zèbres, philo-cognitifs ? Oui, décidément la liste est longue et me fait sourire. A moins que vous ayez passé ce fameux test de QI et que le psy vous ai dit « Vous êtes surdoué » mais vous ne savez quoi en faire?Lire la suite « Quels sont les livres à lire quand on se pose la question d’être surdoué ? »