Processus relationnel qui permet de réguler ses émotions et son système nerveux autonome grâce au lien sécure avec une autre personne. En thérapie, la corégulation aide à apaiser les dérégulations du système nerveux (souvent liées à des traumatismes ou à des blessures d’attachement) et à retrouver un état de sécurité intérieure. C’est une étape essentielle pour passer de la survie à un état d’équilibre émotionnel et relationnel durable.