5 livres à lire cet été – Newsletter 7

Pour cette article, j’avais envie de quelque chose d’un peu plus léger. L’été étant bien avancé, vous êtes peut-être déjà partis en vacances. Je vous propose donc de la lecture à emporter avec vous, et de l’ouverture d’esprit sur pleins de sujets divers liés à notre atypisme : hypersensibilité, haut potentiel mais aussi communication et bienLire la suite « 5 livres à lire cet été – Newsletter 7 »

4 astuces pour améliorer mon sommeil de Haut Potentiel

Pendant de longues années, j’ai mis des heures pour m’endormir. Et puis au fil des ans, j’ai trouvé des techniques pour m’apaiser. Je vous propose pour commencer d’en savoir un peu plus sur le sommeil particulier des hauts potentiels et je vous raconte mes astuces pour m’endormir en 15 à 20 min.