Hypersensible : Et si pour vous épanouir vous arrêtiez d’être un sauveur ?

Avez-vous déjà entendu parler de ce syndrome du sauveur ? Parfois, juste l’évocation suffit pour que mon interlocuteur (plus souvent interlocutrice) me dise : « oh je vois très bien! ». De prime abord, cela semble plutôt une qualité, et pourtant, si c’était la cause de vos blocages ? Ce qui vous empêche de vous épanouir ?Lire la suite « Hypersensible : Et si pour vous épanouir vous arrêtiez d’être un sauveur ? »

Pourquoi je manque de confiance en moi ?

La confiance en soi, c’est ce talent que l’on est tous censé avoir pour être une personne adulte et compétente, non ? Vous êtes vous déjà poser la question : pourquoi je manque de confiance en moi ? Pourquoi d’autres semblent en avoir à revendre ? Après vous avoir donné des pistes sur comment retrouver de la confiance en soi, j’avaisLire la suite « Pourquoi je manque de confiance en moi ? »

9 astuces pour arrêter de penser trop avec son cerveau de haut potentiel

Dans les problématiques qui reviennent le plus souvent auprès de mes clients, il y a ce cerveau qui pense trop et qui ne s’arrête jamais de penser.Parfois, on aimerait être muni d’un interrupteur, pouvoir se mettre en veille, stopper le remue-méninge! C’est tellement fatigant ! Mais c’est comme si on ne pouvait pas s’arrêter deLire la suite « 9 astuces pour arrêter de penser trop avec son cerveau de haut potentiel »

Comment trouver sa voie quand on est atypique ?

et qu’on ne sait pas par où commencer Il y a 4 ans,  je me souviens que chaque soir en me couchant je m’endormais avec cette dernière pensée : “Je veux trouver un boulot qui me plait, pourvu que je rêve du métier qui soit fait pour moi !”. Bien sûr, je me réveillais etLire la suite « Comment trouver sa voie quand on est atypique ? »

Prendre soin de soi quand on est hypersensible

Nous sommes des êtres de lien. Nous avons besoin d’être en lien avec l’autre pour grandir, pour être bien. Depuis notre naissance, jusqu’à notre mort, le lien est présent et structure nos apprentissages, nos interactions, nos comportements, nos communications et j’en oublie. Peut être encore plus lorsqu’on est hypersensible, ou un haut potentiel hypersensible. C’estLire la suite « Prendre soin de soi quand on est hypersensible »