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Le coaching est une démarche à réaliser quand t

Le coaching est une démarche à réaliser quand tu veux bouger les choses dans ton quotidien. C’est une démarche orientée vers le futur proche. On reste dans le pragmatique et si on visite des freins qui appartiennent au passé, le coaching n’est pas là pour guérir ou résoudre des blessures. Le coaching est là pour t’aider à construire une vie sereine, à ton image. La thérapie est une démarche orientée vers le passé. On va chercher ce qui dans le passé te cause aujourd’hui des difficultés, crée des comportements qui ne sont plus adaptés à ce que tu souhaites. On va parfois visiter des traumas pour aider à leur guérison. Que tu choisisses le coaching ou la thérapie, l’important est de répondre à tes besoins du moment. Si tu hésites encore, contacte-moi et on en discutera ensemble ! 🌱 Besoin d'aide pour savoir ce qui te convient le mieux ? Parlons-en ensemble et trouvons la solution qui t'aidera à avancer. #akuocoaching #santementale #hpi #hypersensible #ecoutedesoi #connaissancedesoi #bienetreinterieur #bienêtremental
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Depuis que je me forme à la thérapie (3 ans), j’ai découvert un nouveau monde qui m’a toujours attiré : celui d’aider les gens à aller mieux. J’ai découvert la richesse du psychisme et du corps humain dans le traitement des traumas. J’ai aussi réalisé l’impact de ses événements sur notre construction. Avant, je croyais qu’aller vite, vouloir toujours apprendre et grandir faisait partie de ma personnalité et une trace de mon HPI. Maintenant, je sais que c’est aussi une stratégie de survie. Comprendre plus vite, c’est aussi un moyen de retrouver de la sécurité dans la relation. Aujourd’hui, je suis coach certifiée et thérapeute. Et ce que je préfère c’est accompagner les personnes atypiques pour qu’elles ne sentent plus jamais seules et qu’elles créent enfin une vie à leur image. #akuocoaching #santementale #hpi #hypersensible #teamhypersensible #ecoutedesoi #connaissancedesoi #bienetreinterieur #bienêtremental #thpi #atypique #neuroatypique #hautpotentielintellectuel #hautesensibilité #reconnexionasoi #douance #hypersensibleetheureux #estimedesoi #femmehpi #femmeatypique #affirmationdesoi #recherchedesens #trouversonpourquoi #prendresaplace

J'étais product owner dans un entreprise depuis 1

J'étais product owner dans un entreprise depuis 1 an. En parallèle, dans ma société de prestation je développais l’holacratie (une technique d’entreprise libérée basée sur la répartition des responsabilités à “plat” = pas de hiérarchie) Un jour, un manager débarque dans ma réunion pour m’expliquer qu’une n+3 allait valider le graphisme de l’appli qui était développé depuis 2 ans. (Pour la faire courte, modifier la charte graphique à ce stade c'était un suicide). Cette personne donc, entre en plein milieu d’une réunion de travail, me coupe la parole et tente de nous faire croire que la décision est encore dans les mains de la hiérarchie. J’ai été patiente mais au bout de plusieurs minutes, je lui fait comprendre assez énervée que je ne voyais pas pourquoi on remettait en cause le travail d’une équipe de 3 spécialistes au profit d’une personne qui ne connait rien au projet ❤️. Bon, il ne l’a pas très bien pris. Une semaine plus tard, il m’explique que des chefs il y en a toujours eu et qu’il y en aurait toujours. Et que je vais arrêter ma mission à la fin du mois. La leçon que j’en tire : Certes dans mes valeurs les compétences prévalent sur le niveau hiérarchique. Mais ce n’est pas tout le monde ! Et cette personne a mis certainement plusieurs années à monter à ce niveau là. Oui, je me suis mise en colère parce que plusieurs de mes valeurs et besoins n’ont pas été respecté dans cet échange. Mais je n’ai pas non plus respecté les valeurs de mon interlocuteur (lui il croit en la hiérarchie). Bref, je me suis grillée. Tu aurais fait quoi toi ? Avaler la couleuvre ou défendre le travail de tes équipes ? #akuocoaching #fatigueautravail #epuisementprofessionnel #ecoutedesoi #poserseslimites #fixerdeslimites #souffranceautravail #bienêtreautravail #epanouissementprofessionnel #epuisementprofessionnel #stressautravail #gestiondustress #estimedesoi #burnoutprofessionnel #epuisementprofessionnel #santeautravail

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