Accompagner les atypiques – HPI, hypersensibles ou multipotentiels – demande une approche personnalisée combinant coaching et thérapie. Chaque parcours est unique, et c’est pourquoi je m’appuie sur une méthodologie personnalisée, fondée sur l’écoute active, la bienveillance et le non-jugement.
En coaching, nous travaillons de façon pragmatique sur vos objectifs : trouver votre voie professionnelle, retrouver de la motivation, créer un meilleur équilibre vie pro/vie perso. L'idée c'est de vous accompagner pour renforcer votre confiance en vous. Mon rôle est de vous aider à identifier vos freins, comprendre vos blocages, et mettre en place des solutions concrètes et adaptées à votre rythme.
En thérapie, j’utilise la méthode de l’Intelligence Relationnelle®, qui s’appuie sur les neurosciences, la théorie de l’attachement et l’Internal Family System (IFS). Cette approche permet de travailler en profondeur sur les traumas, blessures relationnelles et traumas d’attachement, qui sont très souvent à l'origine d'expériences négatives à répétition en la sensation de reproduire les mêmes schémas.
Grâce à la corégulation et à la sécurité du cadre thérapeutique, vous n’êtes plus seul·e face à vos émotions et vous pouvez expérimenter des expériences réparatrices.
Que ce soit en coaching ou en thérapie, l’accompagnement vise à :
clarifier vos valeurs, talents et aspirations,
dépasser vos croyances limitantes et vos blocages,
retrouver sécurité intérieure, sérénité et élan,
oser être vous-même pleinement, dans votre vie personnelle et professionnelle.
Mon objectif est de vous permettre de déployer votre potentiel atypique et de transformer votre sensibilité et votre intelligence en véritables ressources pour avancer avec plus de liberté et d’équilibre.
